Ученые объяснили, почему вы устаете даже тогда, если ничего не делаете: источники синдрома ТАТТ
Чувство постоянной усталости, которое возникает без явных причин или интенсивных нагрузок, не является нормой. Однако данное состояние настолько часто встречается, что британские ученые выделили его в отдельную категорию, присвоив ему аббревиатуру TATT (Tired All The Time), что в переводе означает "постоянная усталость".Новости СМИ2 Ученые решили разобраться с источниками этого синдрома и предложили способы его устранения.
В России ...огичное состояние известно как синдром хронической усталости (СХУ), и отечественные специалисты также активно его изучают.
Важно понимать разницу между обычной усталостью и утомлением. В отличие от усталости, которая проходит после отдыха, утомление сохраняется даже после полноценного восстановления сил и может появляться независимо от того, были ли физические или психоэмоциональные нагрузки. Поэтому эксперты советуют начать с ...иза образа жизни, чтобы исключить факторы, которые могут способствовать усталости.
Несмотря на это, специалисты не советуют заниматься самолечением. Если симптомы хронической усталости или TATT не исчезают на протяжении нескольких месяцев, следует обязательно обратиться к врачу для более детального обследования и назначения индивидуального плана лечения.
В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.
Источник
Поделиться с другом
Комментарии 0/0
Неловкие моменты девушек-ведущих: конфузы попали в прямой эфир 
Фараону могут предъявить требование вернуть 100 миллионов рублей 
У всех девушек есть такие тайны 🔞 
Миллиардер подарил жителям своей деревни виллы, но теперь с ним никто не общается, а дома пустуют 
Фарш больше не жарим, а готовим на пару: раскладываем с картошкой и яйцом сразу по порциям 
Кот пропал из дома на 3 дня, а потом вернулся с запиской, что у него теперь появились долги 
На дне Черного море нашли следы цивилизации, которая старше Пирамид. Строениям 6 тысяч лет 
