Парень прожил месяц без сахара: что стало с телом
Каждый день человек потребляет сахар в огромных количествах и даже не обращает внимания. Вредно? Безусловно. Парень решил полностью отказаться от любых сладостей на 30 дней и собственным примером показал, что произошло с его телом.
Экспериментатору пришлось в первую очередь стать более внимательным в магазине. Производители продуктов вовсе не обманывают покупателей, честно указывая количество сахара и сахарозы на этикетках. К сожалению, внимание на это обращают немногие.
Все напитки на 30 дней были заменены водой. Первый день прошел великолепно, но уже через неделю организм стал сопротивляться. Есть хотелось постоянно, случались и приступы раздражительности.
Диетологи заявили, что трудный период нужно просто перетерпеть. Организму не нравится ограничение в доступном сахаре и он пытается вернуть все на свои места.
Экспериментатор сдаваться не стал. Постепенно тяга к сахару снизилась. Уже на третью неделю пошли позитивные перемены.
И по результатам месячного отказа от сладкого вес снизился на целых 10 килограмм. Пришел в норму уровень холестерина. Кровяное давление также показало идеальные значения.
Уровень энергии значительно вырос. Усталость больше не преследовала по утрам и вечерам — неплохой результат всего за 30 дней.
Видео можно посмотреть по ссылке на источник
Источник
Поделиться с другом
Комментарии 0/0
Праздничный гусь: все тонкости запекания 
Как нарезать продукты, чтобы они сохранили свежесть: делим при резке пополам 
Очищаем подгоревшую сковороду кожурой апельсина. Через 10 минут как новая 
Сколько в среднем профессий человек меняет в течение жизни? 
Рэпер Макан проходит срочную службу в армии в условиях, которые разительно отличаются от обычных 
Врачи в США изучают крайне редкий и сложный клинический случай 
Лесник услышал рык за окном: у ворот стоял медведь и просил помочь 
