Вплоть до инфаркта: кардиолог раскрыла неочевидную опасность сильных морозов

Россиянам рассказали, что происходит с сердцем и давлением, когда на улице очень холодно.



Фото: freepik.com

Зима — красивое время года, но для нашего сердца это настоящее испытание на прочность. Врач-кардиолог и автор книги «Привычка быть здоровым» Наталья Гаврилюк объяснила изданию «Комсомольская правда», почему морозы могут стать причиной инфаркта.

Что мороз делает с сосудами

Когда столбик термометра падает ниже нуля, организм включает режим самозащиты. Сосуды на руках и ногах резко сужаются — так тело пытается сохранить тепло вокруг жизненно важных органов. Звучит логично, но есть побочный эффект: артериальное давление взлетает вверх, а сердце начинает работать с удвоенной нагрузкой. — При холоде происходит рефлекторный спазм сосудов конечностей — организм пытается сохранить тепло вокруг жизненно важных органов. Это приводит к повышению артериального давления и увеличивает нагрузку на сердце, — объяснила специалист.

Зимняя статистика пугает

Врачи фиксируют неутешительную закономерность: в холодное время года количество пациентов с инфарктами и инсультами резко возрастает. Виноваты не только морозы — негативную роль играют перепады атмосферного давления и общие погодные условия.

Как защитить сердце

Кардиолог дала несколько важных рекомендаций:

* Избегайте переохлаждения — одевайтесь многослойно;
* Минимизируйте стрессовые ситуации;
* Сохраняйте умеренную физическую активность;