Отличные новости для тех, кто планировал провести ближайшую субботу в позе бревна до самого обеда
Отличные новости для тех, кто планировал провести ближайшую субботу в позе бревна до самого обеда. Учёные провели масштабное исследование и официально реабилитировали любителей поспать подольше. Привычка отсыпаться по выходным признана невероятно полезной для здоровья.
В эксперименте приняли участие 85 тысяч человек. Результаты показали: если после тяжелой рабочей недели и хронического недосыпа компенсировать отдых хотя бы одним дополнительным часом сна, риск ранней смерти снижается почти на 20%.
Так что если кто-то попытается упрекнуть вас в лени и в том, что вы проспали «всю жизнь», можете смело отвечать, что вы были заняты высокоэффективным продлением этой самой жизни. С планами на ближайшие дни мы окончательно определились, будильники удалены.
Источник
Поделиться с другом
Комментарии 0/0
Александра Бортич, которой 31 год и которая дважды была в разводе, кажется, наконец нашла своё счастье. 
Причина уточняется, подозреваемый установлен 
У Данилы Козловского и Оксаны Акиньшиной появились дети 
Свинина по-байкальски. Сибиряки за таким мясом в очередях стоят, а дома готовится в два счета 
Посадите рассаду помидоров заглубленным способом, чтобы удвоить урожай: садовый трюк сербских огородников 
Дачная уха из банки консервов: 20 минут до готовности, от рыбной почти не отличить 
18-летняя дочь Юлии Барановской отправится на выпускной бал в платье от модельера фильма «Дьявол носит Prada 2» 
