Бокал вина за ужином или бутылка пива после работы долгое время считались безобидной привычкой, а иногда их даже называли полезными для сердца. Однако за последние годы взгляды ученых заметно изменились. Современные исследования показывают, что безопасной дозы алкоголя для здоровья не существует, а ежедневное употребление даже небольших количеств может со временем повышать риски некоторых заболеваний.

Разбираемся, почему медики пересмотрели прежние рекомендации и что сегодня известно о привычке …
Источник