В Турции нашли человека, который сломал все учебники по диетологии
В Турции нашли человека, который сломал все учебники по диетологии. 86-летний Рустем Балык утверждает, что уже около 50 лет питается исключительно чаем и вафлями. И, что самое удивительное, на здоровье он не жалуется — желудок работает спокойно, настроение бодрое, возраст будто не спешит догонять.
Новость мгновенно разлетелась по сети и вызвала лёгкую панику среди специалистов по правильному питанию. Потому что если дедушка с таким рационом живёт до 86 — значит, в этой жизни мы явно чего-то не понимаем.
Кстати, сам Рустем не считает себя каким-то особенным. Для него чай и вафли — просто привычка, комфорт и спокойствие. Никаких диет, подсчёта калорий и модных детоксов.
Этот дедушка — живое доказательство того, что если достаточно долго есть вафли и запивать их чаем, можно достичь гастрономического дзена. Похоже, секрет долголетия не в суперфудах, а в умении не усложнять — особенно завтрак.
Источник
Поделиться с другом
Комментарии 0/0
Собака дружила со львом, но потом животных разлучили. Прошло время и мужчина снял их встречу на видео 
5 внедорожников с пробегом, которые не ржавеют и не ломаются даже после 10 лет 
Берем лаваш и получаем моментальный сытный завтрак 
Историческая сделка, которая переворачивает рынок: Netflix покупает Warner Bros. за 82,7 млрд долларов и забирает себе половину современной поп-культуры 
Котлеты из печени тают во рту: готовим с яйцами и чесноком 
Делаем карпатский салат с грибами и мясом словно Шубу: кладем с картошкой слоями 
Скрытая польза розмарина 
