Учёные из Университета Пенсильвании внезапно сделали ...ную жизнь предметом статистики выживаемости
Учёные из Университета Пенсильвании внезапно сделали ...ную жизнь предметом статистики выживаемости. По их данным, у женщин от 20 до 59 лет, которые занимаются ...ом реже одного раза в неделю, риск преждевременной смерти в ближайшие пять лет выше на 70%.
Объяснение — не романтическое, а биохимическое. Недостаток близости связан с накоплением «плохих» белков и воспалительными процессами, тогда как регулярная активность снижает стресс, поддерживает сердце и бодрит мозг. Проще говоря, организм воспринимает это как полезную нагрузку — почти как спорт, только без абонемента.
Так что «горизонтальные тренировки» внезапно получили научную аккредитацию.
😄 Теперь фраза «у меня болит голова» звучит рискованно: выходит, это не отказ, а саботаж профилактики на клеточном уровне.
Источник
Поделиться с другом
Комментарии 0/0
Зеленского в США снова фактически никто не встретил. 
Люди год помогали старой женщине. Спустя 10 лет она их неожиданно отблагодарила 
Делаем фарш закуской: намазываем и едим просто так 
Оригинальные блюда от шефов, которые можно приготовить на огне 
Лососины — когда мода зашла слишком вкусно 
Боец UFC Арман Царукян решил отметить успешный год и схватку с Шарой Буллетом по-королевски. 
Екатерина, 28 
