Токсичные родственники и друзья ускоряют старение: исследование Psychology

Постоянное общение с токсичными людьми приближает биологическое старение. Негативное эмоциональное воздействие ускоряет процесс примерно на 1,5%. Об этом пишет «Газета.Ру» со ссылкой на Psychology Today.

Как показало исследование, раздражающие отношения с окружающими могут ухудшать здоровье. Тяжёлое общение воздействует на организм как постоянный стресс – увеличивается нагрузка на нервную систему, нарушается сон. Кроме того, психосоматика вызывает развитие воспалительных процессов.

По мнению учёных, эти факторы могут отражаться на скорости старения человека.

В эксперименте принимали участие около 2300 добровольцев. Их биологический возраст оценили при помощи метода, основанного на ...изе ДНК. Специалисты изучили эпигенетические маркеры, позволяющие понять, как быстро стареют клетки.

Параллельно с этим участников попросили указать круг людей, при общении с которыми у них возникает сильный дискомфорт. Уточняется, что выяснился один интересный факт – 28,8% опрошенных вынуждены регулярно взаимодействовать с теми, кто им неприятен.

...из показал, что в среднем биологический возраст таких испытуемых оказался примерно на девять месяцев выше, чем у тех, чьи социальные контакты не вызывают сильного стресса.

«Наиболее заметное влияние оказывали не случайные знакомые, а друзья и родственники. Это может объясняться тем, что контакты с ними происходят чаще и имеют более сильную эмоциональную нагрузку», – сказано в публикации.