«Перекличка замарашек» Люди спорят, как часто нужно стирать нижнее белье. Что об этом говорят ученые и врачи?

В социальных сетях уже давно спорят о том, как правильно стирать. «Перекличка замарашек окончена. Меня сейчас стошнит», — возмущаются одни, реагируя на признания окружающих. Другие, напротив, поучают: «Вообще-то и лифчик, и трусы стоит менять каждый день». Третьи оказываются шокированы тем, что кто-то загружает в машинку трусы вместе с носками, а бюстгальтер — с брюками. А их оппоненты, которые относятся к стирке более спокойно, подозревают сторонников радикальной чистоты либо в повышенной потливости, либо в различных психических заболеваниях и нездоровой зацикленность на бактериях и вирусах. Кто из них прав и как часто на самом деле нужно стирать вещи, чтобы быть здоровым, выясняла «Лента.ру».

Как часто нужно стирать нижнее белье?

Клинический профессор микробиологии и патологии Нью-Йоркского университета Филип Тьерно считает, что на самом деле редкая стирка вряд ли навредит здоровью. По его мнению, привычка носить одни и те же трусы два и даже три дня подряд не будет иметь никаких серьезных последствий. Тьерно считает, что от нестираного нижнего белья может пострадать не здоровье человека, а его репутация — в случае, если грязный секрет раскроется.

«В организме естественным образом присутствуют микроорганизмы, называемые микробной флорой. Они находятся с человеком всегда и могут представлять угрозу лишь при наличии открытой раны или из-за поломки иммунитета. В остальных случаях они скорее безвредны, но их выделения придают неприятный запах коже и одежде», — заверил профессор.

Правда, чтобы аромат стал заметным, понадобится не пара дней, а как минимум неделя. Поэтому Тьерно призвал не переживать, если по какой-то причине не получается вовремя сменить нижнее белье. По его мнению, в такой ситуации нужно тщательно мыться после каждого посещения туалета и стараться избегать активного потоотделения

Фото: Catherine Falls Commercial / Getty Images

Гинеколог Элис Келли-Джонс в целом согласна с этим советом, однако она уверяет, что рекомендации Тьерно подходят скорее для мужчин.

Как объяснила Келли-Джонс, на женском нижнем белье появляются выделения, создающие влажную среду, в которой активно размножаются бактерии. Они могут провоцировать молочницу, вагиноз или другие инфекции мочеполовой системы. При этом ежедневные прокладки не спасают, а лишь усугубляют ситуацию, так как сами создают влажную среду, к тому же провоцируют раздражение.

Гинеколог подчеркнула, что женщинам нужно менять трусы не реже одного раза в сутки, а при необходимости — даже чаще. Врач призвал делать это после тренировок, при обильных выделениях или в случае, когда нижнее белье намокло.

На большинстве комплектов нижнего белья после носки остаются микроскопические следы фекалий. Поэтому все же лучше переодевать белье ежедневно

Элис Келли-Джонс

гинеколог

А как часто нужно стирать бюстгальтеры?

Правила стирки бюстгальтеров вызывают еще больше споров. Одни женщины уверяют, что отправляют их в стиральную машину после каждой носки, а другие носят неделями. Врач-уролог и дерматовенеролог Екатерина Макарова рассказала «Ленте.ру», что в норме этот предмет гардероба можно надевать три-четыре раза, но при условии, что женщина не занималась в нем спортом и он не намокал от пота.

3-4

раза

можно надеть лифчик после стирки

Фото: Bowonpat Sakaew / Shutterstock / Fotodom

Если ткань бюстгальтера становится влажной после тренировки или прогулки в жаркий день, его следует постирать при первой возможности и не надевать повторно. Еще одно важное правило — не носить один и тот же комплект каждый день: без перерывов лямки и бретели растягиваются быстрее.

Макарова подчеркнула, что растянутый лифчик не просто плохо выглядит, а представляет некоторую опасность: он хуже поддерживает грудь, из-за чего возрастает нагрузка на кожу и связочный аппарат. Врач добавила, что навредить может и слишком тесный лифчик. Все дело в том, что он натирает кожу, а возникающие микроповреждения становятся входными воротами для различных инфекций.

Трение может провоцировать появление родинок и папиллом. В редких случаях такие образования требуют наблюдения у врача, к тому же они выглядят неэстетично

Екатерина Макарова

дерматовенеролог

Почему частая стирка не гарантирует чистоту

Как бы то ни было, специалисты уверяют, что даже регулярная стирка не делает одежду стерильной. На коже человека и на вещах, которые он носит постоянно, живут миллионы микроорганизмов: от безобидных до потенциально опасных. И некоторые из них способны задерживаться на ткани куда дольше, чем принято думать.

Исследования показали, что бактерии и грибки могут сохраняться на одежде неделями, особенно если речь идет о плотных или синтетических тканях. Вирусы живут меньше, но и они не исчезают сразу после того, как вещь оказывается в корзине для белья. В зависимости от материала и условий, они могут оставаться активными от нескольких часов до нескольких дней.

Фото: Anastasiia Krivenok / Getty Images

При этом ткани ведут себя по-разному. Например, на темном, особенно черном, белье вирусы выживают хуже, чем на светлом. Ученые связывают это с красителями и структурой волокон, которые оказываются менее дружелюбной средой для микроорганизмов.

Кроме того, есть вероятность, что вещи загрязнят друг друга во время стирки. Например, на кухонных полотенцах вполне может оказаться сальмонелла или кишечная палочка, поэтому их не рекомендуется стирать вместе с другими вещами. Особенно опасно стирать их вместе с банными полотенцами, так как за счет толстой ткани на них дольше остаются бактерии.

Поэтому даже свежевыстиранное белье не всегда чистое с точки зрения микробиологии. Многое зависит от ткани, температуры стирки и способа сушки

Риск возрастает, если грязное белье надолго оставляют во влажной среде, например, в закрытой корзине или пакете. В таких условиях микроорганизмы не просто выживают, а чувствуют себя вполне комфортно. Ручная стирка с мылом тоже не спасает ситуацию: температура воды в этом случае слишком низкая, а обычное туалетное мыло очищает ткань хуже стирального порошка.

Если после такой стирки вещи сушить в помещении, а не в сушилке или не на открытом воздухе, то количество бактерий и грибков может даже увеличиться. Стирка в машине тоже не панацея: короткие циклы и температура ниже 60°C не уничтожают большинство микроорганизмов.

Кроме того, источником загрязнения могут быть не только вещи, но и сама стиральная машина. В одном из исследований ученые проверили барабаны домашних машинок и обнаружили, что примерно в 20 процентах из них обитают кишечная палочка и грибки, включая Candida и Fusarium.

Как следить за чистотой белья?

Впрочем, активная борьба с микробами подходит далеко не для всей одежды. Например, некоторое нижнее белье просто не выдерживает агрессивной стирки. Деликатные ткани плохо переносят высокие температуры, интенсивный отжим и частые циклы, из-за чего изделия быстро теряют форму, растягиваются и начинают хуже выполнять свою функцию.

Поэтому стирать трусы и бюстгальтеры все же рекомендуется на деликатных режимах, в специальных защитных мешках и отдельно от остальной одежды. До стирки белье лучше хранить в сухом и чистом месте, не оставляя его надолго во влажной корзине

Однако даже при самом бережном уходе нижнее белье не предназначено для того, чтобы служить годами. Срок службы трусов в среднем составляет от шести до двенадцати месяцев и напрямую зависит от частоты носки и стирки. Врач-гинеколог Нарендра Писал уточнила, что удобнее ориентироваться не на месяцы, а на количество стирок. По ее словам, примерно после 50 циклов стирки ткань теряет плотность и защитные свойства, даже если визуально выглядит вполне прилично. После этого трусы рекомендуется заменить.

Бюстгальтеры обычно носят дольше, в первую очередь потому, что стирают их реже. Однако и у них есть предел. В среднем срок службы лифчика также составляет около года. Если растянулись лямки, ослабла поддержка или бюстгальтер перестал плотно сидеть, носить его дальше не имеет смысла. Такой предмет гардероба лучше отправить в мусорное ведро, а не обратно в шкаф.

Источник