Сигналы тела во сне, которые нельзя игнориовать

Храп, судороги и даже яркие сны могут быть не случайными: по оценкам специалистов, до 40% взрослых регулярно сталкиваются с ночными симптомами, которые могут указывать на проблемы со здоровьем. Организм нередко «сигналит» именно во сне — вопрос в том, замечаем ли мы эти изменения.


Сигналы тела во сне, которые нельзя игнориовать


Храп остаётся одной из самых частых ночных жалоб. Его нередко объясняют положением тела, лишним весом или алкоголем — и это действительно распространённые факторы. Однако за привычным звуком может скрываться более …

Источник

Поделиться с другом

Комментарии 0/0


...