40 отжиманий. Магическая цифра может рассказать многое о вашем сердце
Отжимания кажутся обычным упражнением из школьных нормативов, но ученые нашли у них неожиданное применение. Оказалось, что способность выполнить несколько десятков повторений подряд связана с риском сердечно-сосудистых заболеваний и может многое рассказать об общей физической форме человека.
Одно из самых известных исследований на эту тему провели специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана совместно с учеными других организаций. Они изучили данные 1104 мужчин, …
Источник
Поделиться с другом
Комментарии 0/0
Рецепты двух универсальных салатов к шашлыку. Продукты простые, но они всегда идут нарасхват 
Этот завтрак заменит бутерброды. Хрустящий лаваш с сыром, яйцом и грибами 
Топ лучших хоррор-игр на ПК: список самых страшных игр в жанре «Ужасы» 
Советский гигант на колесах. МАЗ-7907 имел длину 29 метров и мог перевезти 150 тонн 
В интернете появилась необычная фотография, где, как утверждается, Дональд Трамп общается с незнакомцами 
Женщина пожаловалась в домовом чате: под окнами кто-то пищит и использует нецензурную брань. После чего задала главный вопрос — чьи дети? 
Спорт на грани приличия: в Воронеже запустили «фитнес-камасутру» и сломали соцсети 
