Дочь Хайди Клум открыла новый вид фитнеса — профессиональное лежание на пляже
Дочь Хайди Клум открыла новый вид фитнеса — профессиональное лежание на пляже
Посмотрел свежие фотки Лени Клум из отпуска и осознал, что мы с вами, возможно, зря насилуем себя диетами. Девушка выложила кучу кадров, где она просто греется на солнышке у моря, ловит тотальный дзен и транслирует в массы абсолютную лёгкость.
Под этим соусом нам сразу выдали глубокую мысль: оказывается, забота о теле — это не только утренний ад в спортзале и жевание сухой куриной грудки. Умение вовремя лечь спать, погулять у воды и забить на будильник — точно такая же важная часть восстановления. И пока фитнес-блогеры заставляют всех страдать из-за пропущенной тренировки, Лени наглядно демонстрирует, что лучший план на день — это качественный и ленивый сон.
Так что официально объявляю: если вы сегодня планировали просто лежать и ничего не делать, вы не бездельник. Вы на жёстком ЗОЖе и восстанавливаете внутренние ресурсы по методике топовых моделей мира.
Главное — не забывать пить водичку между подходами к дивану.
Источник
Поделиться с другом
Комментарии 0/0
Овощная икра по-кавказски: баклажаны, кабачки и специи с летним характером 
Армянский шашлык, который маринуют с водой: секрет сочного мяса с горными травами 
Курьер решил побыть джентльменом и отдал девушкам свой скутер. Ненадолго 
Девушка пожаловалась в соцсетях, что её молодой человек в 21 год получает около 60 тысяч рублей в месяц. 
Прошло столько лет, а я до сих пор ржу с этого как в первый раз 
Скумбрия за сутки: простой способ засолить рыбу с чесноком прямо в пакете 
В твиттере обсуждают, как люди справляются с отсутствием работы в страны. Девушка рассказала свою историю — после 8 лет работы дизайнером, она устроилась на работу кассиром 
