Самые полезные фрукты и овощи для сердца и сосудов
Кардиологи выяснили, что лучшими фруктами и овощами для здоровья сердца являются авокадо, темные ягоды, гранаты, цитрусовые, листовая зелень, свекла и томаты. Они содержат уникальную комбинацию калия, магния, природных нитратов, пектина и мощных антиоксидантов, которые в комплексе нормализуют артериальное давление, укрепляют стенки сосудов, снижают уровень «плохого» холестерина и препятствуют образованию опасных ...шек.
Фото: Unsplash
Среди фруктовой группы ключевую роль в профилактике болезней сердца играет …
Источник
Поделиться с другом
Комментарии 0/0
Жадность она такая. 
Девушка возмутилась сообщениями 31-летнего Димы, который признался, что у него нет настроения, случилось выгорание, да ещё и погода плохая. 
Около года назад муж ушёл к другой. С тех пор я одна, и, честно говоря, одиночество уже порядком надоело. 
Месси 19 лет назад искупал себе соперника по финалу чемпионата мира 
Курица с картошкой по-грузински. Блюдо знакомое, но вкус получается совсем другой 
Кабачки, которые вы будете готовить до осени. Уникальный рецепт без варки 
Братья бросили карьеру архитекторов и три года строили дом из глины. Теперь туда едут туристы со всего мира 
