Самые полезные фрукты и овощи для сердца и сосудов
Кардиологи выяснили, что лучшими фруктами и овощами для здоровья сердца являются авокадо, темные ягоды, гранаты, цитрусовые, листовая зелень, свекла и томаты. Они содержат уникальную комбинацию калия, магния, природных нитратов, пектина и мощных антиоксидантов, которые в комплексе нормализуют артериальное давление, укрепляют стенки сосудов, снижают уровень «плохого» холестерина и препятствуют образованию опасных ...шек.
Фото: Unsplash
Среди фруктовой группы ключевую роль в профилактике болезней сердца играет …
Источник
Поделиться с другом
Комментарии 0/0
Жадность она такая. 
Девушка возмутилась сообщениями 31-летнего Димы, который признался, что у него нет настроения, случилось выгорание, да ещё и погода плохая. 
Около года назад муж ушёл к другой. С тех пор я одна, и, честно говоря, одиночество уже порядком надоело. 
Курица с картошкой по-грузински. Блюдо знакомое, но вкус получается совсем другой 
Кабачки, которые вы будете готовить до осени. Уникальный рецепт без варки 
Месси 19 лет назад искупал себе соперника по финалу чемпионата мира 
Братья бросили карьеру архитекторов и три года строили дом из глины. Теперь туда едут туристы со всего мира 
