Эксперт Кошевой: в бане принято разговаривать тихо

Многие откладывают первое посещение общественной бани вовсе не потому, что не любят пар, а потому что не знают правила посещения. Об этом «Газете.Ru» рассказал эксперт бань «Сандуны», старший рабочий-мойщик высшего мужского разряда Виталий Кошевой.

«Перед парной принято принимать душ. После этого можно надеть банную шапку, взять простыню и отправляться на первый заход. Не нужно сразу подниматься на верхнюю полку или пытаться провести в жаре столько же времени, сколько опытные посетители. Для знакомства с парной подойдет нижняя или средняя полка. Первый заход может продолжаться всего две-три минуты — этого достаточно, чтобы понять свои ощущения. Разговаривать в парной можно, но обычно гости стараются делать это негромко. Для многих баня — возможность отдохнуть от постоянного шума, уведомлений и разговоров», — рассказал эксперт.

Он также добавил, что можно садиться или ложиться на полку, как удобно: на простыню или большое полотенце.

«Для первого визита достаточно простого набора: резиновых тапочек, полотенца, простыни, средств для душа, воды и банной шапки. Шапка помогает защитить голову от перегрева и позволяет комфортнее чувствовать себя в парной. При этом необязательно покупать всё заранее. Во многих банях текстиль, тапочки и необходимые принадлежности можно взять на месте. Перед посещением достаточно посмотреть информацию на сайте или уточнить у администратора, что входит в стоимость билета», — рекомендовал специалист.

По его мнению, в общественной бане особенно ценят приватность.

«Поэтому фотографировать и снимать видео в раздевалках, душевых и банных отделениях не принято. Телефон лучше убрать в шкафчик или использовать только в разрешенных зонах. Так отдых будет спокойнее и для вас, и для окружающих», — посоветовал Кошевой.

Старший рабочий-мойщик высшего мужского разряда также назвал самый простой сценарий первого посещения.

«Первый визит необязательно превращать в длительный банный ритуал. Можно начать с понятной последовательности: принять душ, зайти в парную на две-три минуты, затем принять прохладный душ и спокойно отдохнуть с водой или чаем. После отдыха можно повторить еще один или два коротких захода. Этого вполне достаточно, чтобы познакомиться с банной культурой без перегрузки и понять, какой режим подходит именно вам», — подчеркнул он.

Кошевой призвал всегда ориентироваться на собственное самочувствие.

«Если стало тяжело дышать, закружилась голова, появилась слабость или сильное сердцебиение, нужно спокойно выйти из парной и отдохнуть. В этом нет ничего неловкого: продолжительность пребывания в жаре у каждого своя», — резюмировал эксперт.

Ранее россияне узнали, как правильно подобрать загородный дом для осеннего отдыха.

Источник