Екатерина Булгакова объяснила, как фильмы вызывают фобии

Доцент Екатерина Булгакова рассказала, как кино может стать триггером фобий у людей. Она объяснила, что мозг воспринимает сцену угрозы мгновенно, и указала на особую уязвимость детей перед киновлиянием. Булгакова также отметила сигналы тревоги у взрослых.

Екатерина Булгакова, доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения, обсудила с RT, какую роль кино может сыграть в развитии фобий у людей. «Обычно фильм выступает как триггер того, что уже тлело внутри. Наш мозг мгновенно реагирует на изображение угрозы. Пока разум раздумывает о декорациях и актёрах, тело уже выбрасывает адреналин: сердце ускоряет свои удары, ладони потеют», — заявила она.

Булгакова подчеркнула, что это древний механизм выживания, и если зритель вздрогнул на кадре с собаками, это является нормой. «Мозг просто тренируется реагировать на угрозу в безопасных условиях. Проблемы возникают, если человек начинает избегать прогулок в парке из-за страха наткнуться на собаку или отказывается летать после просмотра фильма об авиакатастрофе. Это уже свидетельствует не о влиянии кинематографа, а о сформировавшемся условном рефлексе», — отметила специалист. Она уверена, что фильм лишь высвечивает скрытую тревогу, давно существующую в психике.

Особенно дети уязвимы перед кинофильмами, так как ещё не научились чётко отделять экран от реальной жизни. «Для детей кино это не просто развлечение, а реальные события. Поэтому я всегда предупреждаю родителей, что безобидный для них триллер может стать причиной детской травмы на долгие годы», — предостерегает она.

Если взрослый после просмотра хоррора начинает бояться темноты, это является сигналом тревоги, добавила Булгакова. «Скорее всего, его нервная система уже истощена постоянным стрессом, нехваткой сна или хронической напряжённостью. Кино становится последней каплей, и психика включает режим избегания», — заключила она.

Ранее психолог Мария Полякова отметила, что тревожные состояния, связанные с личными проблемами, могут обостряться во время отпуска.

Ранее мы освещали мнение клинического психолога Юлии Денисовой-Мельниковой о взаимодействии с домашними животными. Она утверждала, что разговоры с питомцами чаще всего помогают снизить стресс, однако могут указывать на психические нарушения, если человек воспринимает животных как реальные источники сообщений.

Источник