Эндокринолог Баранов: сладости при диабете возможны с заменителями

Эндокринолог Павел Баранов рассказал РИА Новости, что сладости не запрещены для диабетиков. Он рекомендует десерты с сахарозаменителями, которые можно готовить самостоятельно, чтобы контролировать состав и калорийность.

Эндокринолог и диетолог Павел Баранов, который является членом Российской ассоциации эндокринологов, в интервью РИА Новости подтвердил, что сладости не запрещены для людей с диабетом. Однако тем, кто контролирует уровень сахара, стоит предпочесть десерты, в которых используется сахарозаменитель. Сладости при диабете не противопоказаны. Но важно понимать, о каком типе диабета идет речь, потому что это разные заболевания с разными причинами и разными механизмами развития. Если вдруг человек действительно хочет убрать или ограничить в рационе сладкое, он может использовать сахарозаменитель

Для поддержания контроля над составом десертов и снижения их калорийности, Павел Баранов советует готовить их самостоятельно. Это можно достичь путем уменьшения количества жиров, замены сахара на сахарозаменители и использования менее калорийных ингредиентов. Особенно врач выделил желе как хороший вариант сладости.

На современном рынке представлено множество продуктов, созданных для тех, кто следит за калориями и уровнем сахара в крови. Среди них есть десерты без сахара, приготовленные с использованием сахарозаменителей, добавил эксперт.

Ранее мы писали о значительных прогрессивных исследованиях в области борьбы с ожирением, проводимых китайскими учеными, которые сосредоточены на создании инновационных подходов к снижению веса и нормализации метаболизма. Китайские ученые продолжают находить способы использования природных ингредиентов, таких как женьшень и соевые бобы, для разработки продуктов, способствующих эффективному снижению веса и улучшению жирового обмена, что открывает новые горизонты в лечении ожирения.