«Летом витамин D можно не пить» - это самый большой миф

«Летом витамин D можно не пить» - это самый большой миф

Чтобы кожа сама выработала витамин D, нужно совпадение сразу нескольких условий: солнце высоко, кожа открыта, без крема, и побыть так минут 15–20. А теперь честно: кто так делает? Большинство в это время на работе или в тени.

Любой SPF почти полностью блокирует выработку D. А через стекло (окно, машина) нужный спектр ультрафиолета не проходит вообще. В итоге формально лето, а коже достаётся пара процентов нормы.

Поэтому врачи давно говорят одно и то же: D3 нужен круглый год, а не «с октября по март». Уровень в крови падает за пару недель без поступления, а копится медленно. Смысл есть только в постоянном приёме, а не курсами когда вспомнили.

Витамин D связан с:
☀️ поддержкой иммунитета в любой сезон
⚡ уровнем энергии, когда высыпаешься, но всё равно разбитый
настроением и устойчивостью к стрессу
крепостью костей и зубов

И тут момент, про который часто забывают. D3 помогает усвоить кальций, но не решает, куда этот кальций пойдёт. Без витамина K2 часть его может осесть в сосудах, а не в костях. Поэтому грамотные добавки идут в паре: D3 усваивает кальций, K2 направляет его по адресу.

Эта банка как раз собрана правильно:

D3 в комфортной суточная дозе, что подходит для постоянного приёма круглый год

K2 (менахинон) 50 мкг - чтобы кальций шёл в кости, а не в стенки сосудов

Приём простой: 1 капсула в день во время еды

Лето не повод делать паузу. Наоборот, удобный момент, чтобы подтянуть свой иммунитет к сезону!

Забирайте, пока есть в наличии 👇 Цена сейчас крайне низкая:

https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW502655

БАД. Не является лекарственным средством.



Источник

Поделиться с другом

Комментарии 0/0


...