Привычные позы в кровати ежедневно убивают ваше тело и защемляют нервы.

Привычные позы в кровати ежедневно убивают ваше тело и защемляют нервы.

Сон на животе наносит сокрушительный удар по организму: шея намертво выкручивается, а позвоночник прогибается под неестественным углом. Утренние боли в суставах лечатся жестким контролем анатомической линии скелета.

Забудьте о хаотичном валянии: подкладывайте подушку под колени на спине при больной пояснице или зажимайте ее между бедрами при защемлении седалищного нерва. Выравнивайте шею надежной опорой и перестаньте ломать суставы в собственной постели.










Источник

Поделиться с другом

Комментарии 0/0


...