Эми Гловер удивила результатами фасолевой диеты

Писательница Эми Гловер, добавляя фасоль в свои блюда, обнаружила неожиданные изменения: уменьшение голода и снижение уровня холестерина. Ранее кандидат наук Евгений Белоусов рекомендовал кабачки для укрепления сердечно-сосудистой системы.

Известная писательница Эми Гловер приняла решение добавлять фасоль в ежедневные блюда и была поражена результатом такого эксперимента. Своими впечатляющими выводами она поделилась с HuffPost.

Эми ожидала, что фасолевая диета приведет к определенным изменениям в пищеварительной системе. Эти изменения произошли, однако они не были связаны с метеоризмом и другими нежелательными эффектами со стороны ЖКТ.

Гловер призналась, что ее удивили иные изменения. Она отметила, что стала реже испытывать чувство голода, её почти перестало тянуть к сладкому и «вредным» перекусам, она не ощущает дневной сонливости. "В нашей семье наследственно повышен уровень холестерина. С момента перехода на фасолевую диету его показатели снизились и приблизились к нормальным значениям. Я не могу с уверенностью утверждать, что это исключительно результат моих обедов, но они явно не нанесли вреда", — подчеркнула она.

Ранее кандидат медицинских наук Евгений Белоусов рекомендовал еще один продукт, который отлично вписывается в повседневный рацион. По его мнению, регулярное употребление кабачков способствует улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы.

Ранее мы писали о Юлии Ахмедовой и её участии в других телевизионных проектах, где она активно демонстрировала свои способности и делилась забавными историями. В частности, Юлия участвовала в различных комедийных шоу и обсуждала собственный подход к юмору, подчеркивая важность самовыражения без перехода границ, которые могли бы задеть чувства других людей.