Кардиолог Кондрахин объяснил, почему осенью растёт давление

Осенью артериальное давление может повышаться из-за сокращения светового дня и изменений в питании. Врач Андрей Кондрахин объясняет, как удлинение ночи и тяга к калорийной пище влияют на здоровье. Специалист советует контролировать давление и обращаться к врачу при отклонениях.

Врач-терапевт и кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин сообщил, что осенью артериальное давление может увеличиваться по причине сокращения светового дня, изменений рациона и уменьшения физической активности. В интервью с «Вечерней Москвой» он пояснил, что удлинение ночи воздействует на производство мелатонина и усиливает сонливость. Стремление поддерживать привычный ритм жизни при таких условиях создаёт стрессовую нагрузку, сопровождающуюся сужением сосудов и учащением сердечных сокращений.

Кондрахин также отметил тягу к более калорийной пище как вторичную причину, способствующую набору веса. Кроме того, неблагоприятные погодные условия приводят к тому, что люди реже выходят на улицу и меньше двигаются, что в свою очередь может сказаться на уровне давления.

По словам специалиста, в зону риска попадают: пожилые люди, лица с избыточным весом, низкой физической подготовкой, те, кто не имеет выходных и часто изменяет привычный ритм жизни.

Кондрахин советует измерять давление дважды в день, а при его значительных колебаниях или постоянном повышении обращаться за медицинской помощью.