Стакан риса и кусок рыбки: ставим в духовку и ничего больше не делаем
Проще такого рецепта найти будет сложно. Стакан риса, рыба, духовка — даже посуды мыть не нужно. Готовить станем слойки с рисом и рыбным филе. Такое блюдо получается одновременно вкусным и сытным, вариант для обеда идеальный. Нам понадобится 100 граммов риса, 300 граммов филе минтая, соевого соуса примерно 60 миллилитров, слоеного теста 500 граммов.Новости СМИ2
Кроме того, возьмем еще желток, кунжут для посыпки и любимых специй. Первым делом отвариваем до готовности рис. Из него и минтая сделаем начинку, смешав с соевым соусом и любимыми специями. Слоеное тесто режем на прямоугольники и на каждый кладем начинку. Защипываем слойки вилкой, смазываем каждую желтком, присыпаем кунжутом и в духовку. Выпекаем при 180 градусах всего 30 минут.
В оригинале статьи есть видео с подробностями и ответами. Его можно посмотреть по клику на Источник.
Источник
Поделиться с другом
Комментарии 0/0
Как роль Фроси Бурлаковой сломала жизнь актрисе Екатерине Савиновой 
Мужчина поставил на ночь дома камеру и увидел, что его собака не спит, а часами смотрит в стену. Видео 
Вареная колбаса на бутерброды: запас на неделю готов за 2 часа 
Заправки для салатов: всего 3 ингредиента и вкуснота готова 
Заливаем курицу молоком. Самый простой способ сделать мясо нежным и сочным 
Швейные ателье не хотят, чтоб вы это знали: подшиваем любые джинсы с сохранением фабричной строчки и как правильно измерить длину 
Соединяем кефир и манку: быстрая выпечка к чаю, с которой справится даже ребенок 
