«Как же надоело худеть по кругу... Диета, срыв. Опять диета, срыв. Худо бедно тренировки, подсчет калорий… А вес стоит.

«Как же надоело худеть по кругу... Диета, срыв. Опять диета, срыв. Худо бедно тренировки, подсчет калорий… А вес стоит.

Кажется, я пробовала все. Кефирные диеты, почти переставала есть. Последний эксперимент — яичная диета. Несколько дней ела почти одни яйца. Вычитала, что так быстрее худеют.

Итог какой? Голова кружится, настроение никакое, а наедаюсь как в последний раз. И так каждый раз.

Все почему-то начинают с дефицита калорий, спорта и жёстких ограничений. Но пока ты постоянно думаешь о еде и незаметно таскаешь то орешки, то конфетку, то ещё что-нибудь — ничего не меняется.

Именно с этим я и решила разобраться.

Подруга посоветовала попробовать патчи FitStick для контроля аппетита. Если честно, сначала подумала, что очередная ерунда.

Но через несколько дней заметила странную вещь. Я перестала постоянно думать о еде. Не тянуло бесконечно что-то жевать, сладкого тоже стало хотеться меньше. Стало намного проще придерживаться нормального питания без ощущения, что я себя извожу.

И вот тогда зал наконец начал приносить результат. Хотя ходила я и раньше. Просто раньше вес стоял на месте, а сейчас наконец появился долгожданный минус» — такой отзыв оставила покупательница. Вот ссылка на WB: https://www.wildberries.ru/catalog/1215153874/detail.aspx